Частичният масаж е масаж на една зона от тялото. Най-често това е масаж на гръб и врат, но може да е и кръстът, краката или раменете и ръцете. Подходящ е, когато ви стяга конкретно място и искате цялото време да е за него. Той е и добър вариант, ако нямате време за масаж на цяло тяло.
Какво да очаквате
При записването или в началото на часа кажете коя зона искате и какво ви притеснява. Калоян пита какъв натиск предпочитате и масажира само избраната зона, с олио. Събличате само тази част на тялото.
Натискът може да е лек, ако искате да се отпуснете, или по-силен, ако мускулите са много стегнати. Калоян работи по-задълбочено по болезнените точки и добавя леко разтягане. Ако едно и също място ви стяга постоянно, той ще ви каже дали си струва да погледнете причината с кинезитерапия.
Кой трябва да избере този масаж?
- Работите на компютър и до края на седмицата вратът и раменете са стегнати.
- Кръстът ви стяга след дълго седене или шофиране.
- Краката ви са уморени и тежки след тренировки или дълго стоене.
- Искате масаж в обедната почивка или преди среща.
Кога не е подходящ
- При температура или кожна инфекция в зоната.
- При скорошна травма, оток или синина в зоната.
- При разширени вени или тромбоза, ако зоната са краката.
- При болка, която слиза по ръката или крака, с изтръпване. Тогава първо е нужен преглед.
