Електростимулацията кара мускула да се свива чрез слаб електрически ток, подаден през електроди върху кожата. Използва се, когато мускулът е отслабнал и не се включва добре сам: след операция, след дълго обездвижване в гипс или при притиснат нерв. Електростимулацията на мускули помага да ги „събудим“, но не замества упражненията. Затова Калоян я прилага заедно с тях.
Какво да очаквате
Калоян поставя няколко лепящи електрода върху кожата над мускула и постепенно увеличава тока. Първо усещате изтръпване, после мускулът започва да се свива сам. Калоян подбира честотата на импулсите според увредата и зоната, а силата настройва така, че свиването да е ясно, но не неприятно. Често Калоян ще ви помоли да стегнете мускула заедно с тока, защото така ефектът е по-добър.
Процедурата не боли. След нея мускулът може да е леко уморен, като след тренировка. Обикновено се прави през няколко дни, като част от рехабилитацията, докато мускулът започне да работи достатъчно добре и сам.
При какво помага
- Отслабен преден бедрен мускул след операция на коляно
- Атрофия на мускулите след гипс или дълго лежане
- Слабост в мускул след притиснат нерв, например при дискова херния
- Отслабнал мускул след увреда на нерв, например „увиснало“ ходило (пареза на перонеалния нерв) или отпусната половина на лицето (пареза на лицевия нерв)
- Трудно включване на мускулите около рамото или коляното при болка
- Поддържане на мускулите, когато още не можете да ги натоварвате
За кого е подходяща
- След операция мускулът „не слуша“ и не можете да го стегнете.
- Кракът или ръката са отслабнали след седмици в гипс.
- Имате слабост в мускул заради нерв и лекарят ви е препоръчал стимулация.
Кога не е подходяща
- Имате пейсмейкър или друго имплантирано електронно устройство.
- Бременна сте, ако зоната е коремът или кръстът.
- Имате тромбоза в зоната или сърдечно заболяване с нарушен ритъм.
- Имате онкологично заболяване в зоната, рана или раздразнена кожа под електродите.
- Имате епилепсия. Кажете на Калоян преди процедурата.
