Счупването на китката е счупване на костите над дланта, най-често на долния край на лъчевата кост. Обикновено се получава при падане върху изпъната ръка, и лекарите често го наричат „счупване на типично място“. То е едно от най-честите счупвания, особено при по-възрастни хора и при деца. Счупена китка се лекува с гипс или с операция, а след това е нужна рехабилитация, за да се върнат движението и силата на хвата. Калоян Зарков работи с пациенти след счупване на китката в кабинета в Лозенец и у дома.
Симптоми
- Силна болка в китката веднага след падането.
- Оток и синина, които бързо се увеличават.
- Китката изглежда изкривена, ако парчетата на костта са се разместили.
- Болка, когато движите китката, хващате нещо или се опирате на ръката.
- Изтръпване или мравучкане в пръстите.
Счупване без разместване понякога боли по-малко и прилича на навяхване. Затова след падане на ръката, ако китката е подута и боли при натиск, е нужна рентгенова снимка. След махането на гипса китката обикновено е скована, а хватът е слаб. Най-трудно е да завъртите дланта нагоре и да стиснете силно.
Защо се получава
- Падане върху изпъната ръка: на заледен тротоар, на стълби, при подхлъзване.
- Спорт с падания: колоездене, ски, сноуборд, кънки, футбол.
- По-слаби кости с годините (остеопороза), при които и леко падане може да счупи китката.
- Пряк удар или пътна злополука.
Счупването се доказва с рентгенова снимка. Ортопедът решава как да се лекува: с гипс или шина, ако костта е на мястото си, или с операция с плака и винтове, ако парчетата са разместени. Понякога разместената кост се намества и без операция. Той решава и колко дълго да е гипсът. Обикновено това са няколко седмици, според вида на счупването и възрастта.
Как го лекуваме
Рехабилитацията започва веднага след махането на гипса. Дотогава е важно да движите съседните стави, които не са в гипса: пръстите, лакътя и рамото. Носете епикризата, рентгеновите снимки и указанията на ортопеда. Калоян проверява докъде се движи китката, силата на хвата и отока. Сроковете на лекаря се спазват винаги, а когато е нужно, Калоян се свързва с ортопеда.
Основата е кинезитерапия при травматология, и работата върви на етапи. Първо са физиотерапията и мануалната терапия, тоест раздвижване на китката с ръце. С комбинирана физиотерапия Калоян подбира апаратите, подходящи за вас. При китката обикновено това са ток, ултразвук и инфрачервена лампа. После идват пасивно-активните движения: движите китката сами, а Калоян помага там, докъдето не стигате. Накрая са активните упражнения за силата на хвата, за завъртане на дланта и за движенията, нужни в работата ви.
Ако счупването е оперирано, работата е следоперативна рехабилитация в сроковете на хирурга. Ако сте по-възрастни и идването до кабинета е трудно, Калоян може да идва у вас с домашни посещения. Тръгвате си с няколко упражнения за вкъщи, показани и обяснени. Обикновено са нужни 5–10 процедури, според счупването и това колко дълго е била обездвижена китката.
Какво можете да направите сами
- Докато сте с гипс, движете пръстите, лакътя и рамото няколко пъти на ден.
- Когато почивате, поставете ръката по-високо, над нивото на сърцето, за да намалее отокът.
- Не носете тежко с ръката, докато ортопедът не разреши.
- След гипса използвайте ръката в леки ежедневни неща, без да насилвате болката. Калоян ще ви покаже упражненията, подходящи за вас.
Кога първо към лекар
Отидете първо на лекар или се обадете на ортопеда си, ако:
- пръстите са изтръпнали, студени, бледи или посинели, особено под гипса;
- гипсът ви стяга, а болката и отокът се засилват, вместо да намаляват;
- китката изглежда изкривена след махането на гипса;
- раната след операция е зачервена и топла, от нея изтича течност или имате температура;
- паднали сте отново или сте ударили китката.
