# Инфраред лечение

- Уеб страница: https://kainezitherapy.com/services/physiotherapy/infrared-therapy/
- Категория: [Физиотерапия](https://kainezitherapy.com/services/physiotherapy.md)
- Цена: 25,00 €
- Продължителност: 20 мин.
- Усещане: суха топлина
- Болка: не боли
- Заедно с: масаж или упражнения
- Адрес: ул. Попово 10, Лозенец, София, 1409
- Работно време: Пон - Пет | 9:00 - 19:00
- Телефон: +359 886 750 462
- WhatsApp: +359 886 750 462
- Viber: +359 886 750 462
- Онлайн записване: https://superdoc.bg/lekar/kaloyan-zarkov
- Страница за записване на час: https://kainezitherapy.com/appointments/

Инфрачервена терапия с лампа: суха, приятна топлина, която отпуска стегнатите мускули и намалява сковаността преди или в края на масаж или упражнения.

![Панел с червена и инфрачервена светлина над гърба на пациент](https://kainezitherapy.com/wp-content/uploads/2026/10/service-infrared-therapy-1024x765.webp)

Инфрачервената терапия загрява кожата и мускулите под нея със светлината на специална лампа. Усещането е като от слънце в топъл ден: суха, приятна топлина. Топлината отпуска стегнатите мускули, подобрява кръвообращението, намалява сковаността и помага на тъканите да се възстановяват. Затова Калоян пуска инфраред лампата преди или в края на масаж или кинезитерапия.

## Какво да очаквате

Лягате или сядате удобно, като зоната е открита. Калоян нагласява лампата на безопасно разстояние от кожата и следи да не ви е прекалено топло. Не гледайте директно в лампата. Ако лампата е близо до лицето, Калоян ще ви даде предпазни очила.

Кожата леко се зачервява от топлината. Това минава бързо. Процедурата не боли и много хора се отпускат по време на нея. Обикновено инфрачервената терапия е част от по-голяма процедура, заедно с масаж или кинезитерапия, а не самостоятелно лечение.

## При какво помага

- Схванат врат и стегнати рамене
- Хронична болка в кръста от напрегнати мускули
- Скованост в ставите при износване (артроза), когато няма възпаление
- Мускулна стегнатост преди или в края на масаж или упражнения
- Възстановяване след травма, когато острият период е минал

## За кого е подходяща

- Мускулите ви са стегнати и топлината ви помага да се отпуснете.
- Сутрин сте сковани и ви трябва време, за да се раздвижите.
- Искате да подготвите мускулите за масаж или кинезитерапия, или да завършите процедурата с приятна топлина.

## Кога не е подходяща

- В първите 2–3 дни след травма, когато има оток или синина.
- При остро възпаление: ставата е гореща, подута и зачервена.
- При температура или кожно заболяване в зоната.
- При нарушена чувствителност на кожата, например при диабет. Тогава не усещате кога става прекалено топло.
- При бременност, ако зоната е коремът, и при онкологично заболяване в зоната.

Терапията провежда

## Калоян Зарков, кинезитерапевт

- Кинезитерапия, НСА „Васил Левски“
- 10+ години практика

[За нас](https://kainezitherapy.com/about/)

## Често задавани въпроси

### Каква е разликата между инфрачервената лампа и сауната?

Лампата затопля само една зона, а не цялото тяло. Затова е подходяща и за хора, които не понасят сауната.

### Мога ли да използвам топлина след навяхване?

Не в първите дни. След свежа травма топлината засилва отока. Тогава е по-добре студено и почивка, а лампата идва по-късно.

### Изгаря ли кожата?

Не, ако разстоянието и времето са правилни. Калоян следи за това. Ако ви стане горещо, кажете и той ще отдалечи лампата.

### Трябва ли да се събличам?

Само зоната, върху която ще свети лампата. Лампата трябва да свети директно върху кожата, за да я затопли.

## Още от Физиотерапия

[Всички услуги в „Физиотерапия“](https://kainezitherapy.com/services/physiotherapy/)

- [Текар терапия](https://kainezitherapy.com/services/physiotherapy/tecar-therapy/) · 20 мин. · 25,00 € · Текар терапия: радиочестотна енергия, която затопля тъканите отвътре и помага при болки в гърба, ставите, сухожилията и след травми.
- [Електростимулация](https://kainezitherapy.com/services/physiotherapy/electrostimulation/) · 15 мин. · 25,00 € · Електростимулация на мускули: ток, който кара отслабения мускул да се свива, когато сам не успява, например след операция или обездвижване.
- [Електротерапия](https://kainezitherapy.com/services/physiotherapy/electrotherapy/) · 15 мин. · 25,00 € · Електротерапия (електролечение) с токове като ТЕНС и интерферентни: облекчава болката в гърба, врата и ставите и при невралгии.
- [Ултразвук](https://kainezitherapy.com/services/physiotherapy/ultrasound-therapy/) · 15 мин. · 25,00 € · Ултразвукова терапия при болки в сухожилия, връзки и стави: кратка, безболезнена процедура, която действа точно в болезнената зона.
- [Комбинирана физиотерапия](https://kainezitherapy.com/services/physiotherapy/combined-physiotherapy/) · 30 мин. · 25,00 € · Комбинирана физиотерапия: няколко физиотерапевтични процедури в едно посещение, като Калоян избира апаратите според проблема ви.

## Искаш да подобриш здравето си?

Свържи се с нас за индивидуална консултация

[Запиши час](https://kainezitherapy.com/appointments/) [+359 886 750 462](tel:+359886750462)