# Релаксиращ масаж - Уеб страница: https://kainezitherapy.com/services/massage/relaxing-massage/ - Категория: [Масажи](https://kainezitherapy.com/services/massage.md) - Цена: 40,00 € - Продължителност: 50 мин. - Зона: цяло тяло - Натиск: лек до среден - Подходящ за: първи масаж - Пакети: - Масаж на цяло тяло: 5 посещения + 1 подарък, 190,00 € (31,67 € на посещение, спестявате 50,00 € (20%)); 10 посещения + 1 подарък, 330,00 € (30,00 € на посещение, спестявате 110,00 € (25%)). Дълбокотъканен, лечебен или релаксиращ масаж, 50 мин. Валиден 3 месеца от първото посещение. Ако не дойдете до 1 месец след покупката, срокът започва да тече 1 месец след покупката. - Адрес: ул. Попово 10, Лозенец, София, 1409 - Работно време: Пон - Пет | 9:00 - 19:00 - Телефон: +359 886 750 462 - WhatsApp: +359 886 750 462 - Viber: +359 886 750 462 - Онлайн записване: https://superdoc.bg/lekar/kaloyan-zarkov - Страница за записване на час: https://kainezitherapy.com/appointments/ Релаксиращ масаж на цяло тяло с плавни движения и лек до среден натиск, за да отпуснете мускулите и да намалите напрежението от стреса. ![Кинезитерапевт масажира гърба на пациентка с бавни, плавни движения](https://kainezitherapy.com/wp-content/uploads/2026/10/service-relaxing-massage-1024x765.webp) Релаксиращият масаж е масаж на цяло тяло с дълги, плавни движения и лек до среден натиск. Целта му е да отпуснете мускулите и да си починете. Подходящ е, когато сте уморени, стресирани или спите лошо, и за хора, които досега не са ходили на масаж. Масажът за стрес действа най-добре, когато не бързате след него. ## Какво да очаквате В началото Калоян пита дали има място, на което да внимава, и какъв натиск предпочитате. Масажът е на кушетка, с олио. Събличате се до бельото, а зоните, които не се масажират в момента, са покрити с кърпа. Калоян работи с бавни, равномерни движения по цялото тяло: гърба, врата и раменете, ръцете, краката. Натискът е приятен и не трябва да боли. Не е нужно да говорите. Много хора задрямват и това е напълно нормално. След масажа може да се чувствате леко замаяни или сънливи. Станете бавно и пийте вода. Ако имате възможност, оставете си спокойно време след масажа, вместо да бързате за среща. ## Кой трябва да избере този масаж? - Имате натоварен период и усещате напрежението в раменете и врата. - Спите лошо и ви е трудно да се отпуснете вечер. - Досега не сте ходили на масаж и искате да започнете с нещо по-леко. - Не обичате силния натиск. ## Кога не е подходящ - При температура, настинка или кожна инфекция. - При тромбоза или разширени вени, които болят. - Скоро след операция или травма. - Ако сте бременна, кажете при записването. В първите месеци обикновено е по-добре да изчакате. ## Пакети за релаксиращ масаж Платете няколко посещения наведнъж: получавате посещение подарък и по-ниска цена на всяко посещение. ### Масаж на цяло тяло Дълбокотъканен, лечебен или релаксиращ масаж, 50 мин. - 5 посещения + 1 подарък · 190,00 € · 31,67 € на посещение · **спестявате 50,00 € (20%)** - 10 посещения + 1 подарък · 330,00 € · 30,00 € на посещение · **спестявате 110,00 € (25%)** Пакет можете да купите по всяко време в кабинета или като [се свържете с нас](https://kainezitherapy.com/contact-us/). Срок: 3 месеца от първото посещение · Начало: до 1 месец след покупката · Персонален · [Пълни условия за пакетите](https://kainezitherapy.com/terms-and-conditions/#packages) Терапията провежда ## Калоян Зарков, кинезитерапевт - Кинезитерапия, НСА „Васил Левски“ - 10+ години практика [За нас](https://kainezitherapy.com/about/) ## Често задавани въпроси ### Силен ли е натискът? Не. Натискът е лек до среден и трябва да е приятен. Ако искате по-силен, кажете на Калоян. Ако харесвате силния натиск, по-подходящ е дълбокотъканният масаж. ### Трябва ли да се събличам изцяло? Не. Събличате се до бельото, а зоните, които не се масажират, са покрити с кърпа. ### Мога ли да заспя по време на масажа? Да, и много хора заспиват. Калоян ще ви каже, когато трябва да се обърнете. ### Колко често мога да идвам? Колкото ви е приятно. Повечето хора идват веднъж на 2–4 седмици, а в по-натоварени периоди и по-често. ### Подходящ ли е за първи масаж? Да. Релаксиращият масаж е добро начало, ако досега не сте ходили на масаж и не знаете какъв натиск ви е приятен. ## Още от Масажи [Всички услуги в „Масажи“](https://kainezitherapy.com/services/massage/) - [Дълбокотъканен масаж](https://kainezitherapy.com/services/massage/deep-tissue-massage/) · 50 мин. · 40,00 € · Дълбокотъканен масаж на цяло тяло с по-силен и бавен натиск, който достига до дълбоките слоеве на стегнатите мускули. - [Лечебен масаж](https://kainezitherapy.com/services/massage/therapeutic-massage/) · 50 мин. · 40,00 € · Лечебен масаж на цяло тяло, с повече време за зоните, които ви болят: гръб, кръст, врат или рамене. Прави го кинезитерапевт. - [Спортен масаж](https://kainezitherapy.com/services/massage/sports-massage/) · 50 мин. · 50,00 € · Спортен масаж на цяло тяло от кинезитерапевт с опит в спортни клубове: по-бързо възстановяване след тренировки и по-малко стегнати мускули. - [Частичен масаж](https://kainezitherapy.com/services/massage/partial-massage/) · 30 мин. · 30,00 € · Частичен масаж на една зона: гръб и врат, кръст или крака. Подходящ, когато ви стяга конкретно място и не ви трябва масаж на цяло тяло. - [Частичен спортен масаж](https://kainezitherapy.com/services/massage/partial-sports-massage/) · 30 мин. · 40,00 € · Спортен масаж на една зона, най-често краката или гърба и раменете. За възстановяване, когато след тренировка ви стяга едно място. ## Искаш да подобриш здравето си? Свържи се с нас за индивидуална консултация [Запиши час](https://kainezitherapy.com/appointments/) [+359 886 750 462](tel:+359886750462)