# Предоперативна рехабилитация - Уеб страница: https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/pre-operative-rehabilitation/ - Категория: [Кинезитерапия](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy.md) - Цена: 40,00 € - Продължителност: 60 мин. - Колко често: 2–3 седмично - Работим с: упражнения - Научавате: ходене с патерици - Адрес: ул. Попово 10, Лозенец, София, 1409 - Работно време: Пон - Пет | 9:00 - 19:00 - Телефон: +359 886 750 462 - WhatsApp: +359 886 750 462 - Viber: +359 886 750 462 - Онлайн записване: https://superdoc.bg/lekar/kaloyan-zarkov - Страница за записване на час: https://kainezitherapy.com/appointments/ Рехабилитация преди операция: упражнения, които укрепват мускулите и подготвят ставата, за да се възстановите по-лесно след това. ![Упражнение за коляното с ластик под наблюдение на кинезитерапевт](https://kainezitherapy.com/wp-content/uploads/2026/10/pre-op-rehab-1-1024x765.webp) Рехабилитацията преди операция подготвя тялото за предстоящата интервенция. Най-често това е операция на коляно, тазобедрена става или рамо. Целта е да влезете в операцията с по-силни мускули, по-подвижна става и ясна представа какво следва. Хората, които са се подготвили, обикновено се справят по-лесно с първите седмици след операцията. ## Какво да очаквате Калоян започва с разговор за диагнозата, за планираната операция и за това какво ви затруднява сега. После проверява докъде се движи ставата, колко е силна мускулатурата около нея и как ходите. Носете снимките и заключението на лекаря, ако ги имате. В процедурите работите основно с упражнения: за силата на мускулите около ставата, за обема на движение и за баланса. Калоян добавя мануална терапия, когато ставата е скована или мускулите са стегнати. Упражненията се подбират така, че да не засилват болката. Част от подготовката е да научите отрано това, което ще ви трябва после: как се ходи с патерици, как се става от легло и от стол, как се качват стъпала. Показваме и първите упражнения след операцията. Така в болницата вече знаете какво да правите. Ако операцията е след няколко седмици, обикновено са подходящи 2–3 процедури седмично до датата. Дори няколко процедури помагат, защото получавате програма, която да продължите вкъщи. ## При какво помага - Подготовка за операция на коляно: кръстна връзка, менискус или ендопротеза - Подготовка за ендопротеза на тазобедрена става - Подготовка за операция на рамо - Подготовка за операция на гръбначния стълб, ако лекарят препоръча упражнения - Отслабени мускули и скована става заради болка, която продължава от месеци ## За кого е подходяща - Имате насрочена операция и искате да сте във възможно най-добра форма за нея. - Болката ви е накарала да щадите крака или ръката и мускулите са отслабнали. - Ще живеете сами след операцията и искате да сте сигурни, че ще се справите в първите дни. - Притеснявате се от операцията и искате да знаете какво ви очаква. ## Кога не е подходяща - Ставата е силно подута, гореща и зачервена, или имате температура. - Ставата „блокира“ и не можете да я движите. Тогава първо е нужен преглед при лекар. - Хирургът ви е забранил да натоварвате ставата преди операцията. ## Състояния, при които помага - [Травма на менискус](https://kainezitherapy.com/conditions/knee/meniscus-tear/) - [Скъсана кръстна връзка](https://kainezitherapy.com/conditions/knee/acl-tear/) Терапията провежда ## Калоян Зарков, кинезитерапевт - Кинезитерапия, НСА „Васил Левски“ - 10+ години практика [За нас](https://kainezitherapy.com/about/) ## Често задавани въпроси ### Има ли смисъл да правя упражнения, щом така или иначе ще ме оперират? Да. По-силните мускули и по-подвижната става преди операцията обикновено правят първите седмици след нея по-лесни. А и упражненията за след операцията ще сте научили предварително. ### Колко време преди операцията да започна? Най-добре е няколко седмици преди нея, ако имате време. Ако датата е близо, и няколко процедури помагат, защото си тръгвате с програма за вкъщи. ### Ще ме научите ли да ходя с патерици? Да. Калоян ви показва как се ходи с патерици по равно и по стъпала и как се става от легло и от стол, без да натоварвате оперирания крак. ### Мога ли да продължа при Калоян и след операцията? Да. Той вече познава състоянието ви и продължава със следоперативна рехабилитация, когато хирургът разреши. В първите седмици това може да стане и у дома. ### Ще засилят ли упражненията болката? Не би трябвало. Калоян подбира упражнения, които ставата понася, и ги променя, ако нещо ви боли. Леката умора в мускулите след процедурата е нормална. ## Още от Кинезитерапия [Всички услуги в „Кинезитерапия“](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/) - [Кинезитерапия при травматология](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/kinesitherapy-for-injuries/) · 60 мин. · 40,00 € · Рехабилитация след счупване и травма в Лозенец: раздвижване след гипс с ръце, упражнения и апарати, и при навяхване, изкълчване или замръзнало рамо. - [Следоперативна рехабилитация](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/post-operative-rehabilitation/) · 60 мин. · 40,00 € · Рехабилитация след операция на коляно, рамо, тазобедрена става или след счупване: упражнения и мануална терапия, съобразени с указанията на хирурга. - [Кинезитерапия при дискова херния](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/kinesitherapy-for-disc-herniation/) · 60 мин. · 40,00 € · Кинезитерапия при дискова херния в кръста или врата: упражнения и мануална терапия за по-малко болка и по-свободно движение, без операция. - [Кинезитерапия при невралгии](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/kinesitherapy-for-neuralgia/) · 60 мин. · 40,00 € · Кинезитерапия при ишиас и други невралгии: търсим къде е притиснат нервът и работим с движение и мануална терапия, за да намалее болката. - [Изправителна гимнастика](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/corrective-gymnastics/) · 60 мин. · 40,00 € · Изправителна гимнастика за деца и възрастни при сколиоза, кифоза и лоша стойка: упражнения в кабинета и кратка програма за вкъщи. - [Кинезиотейпинг на зона](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/kinesio-taping/) · 20 мин. · 25,00 € · Кинезиотейпинг на една зона, например коляно, рамо или глезен: еластична лента, която подкрепя ставата и мускулите, без да ограничава движението. - [Рехабилитация след инсулт](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/stroke-rehabilitation/) · 60 мин. · 40,00 € · Рехабилитация след инсулт в кабинета в Лозенец или у дома: PNF, масаж и упражнения за сила, баланс и ходене, с постепенно натоварване. ## Искаш да подобриш здравето си? Свържи се с нас за индивидуална консултация [Запиши час](https://kainezitherapy.com/appointments/) [+359 886 750 462](tel:+359886750462)