# Следоперативна рехабилитация - Уеб страница: https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/post-operative-rehabilitation/ - Категория: [Кинезитерапия](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy.md) - Цена: 40,00 € - Продължителност: 60 мин. - Работим с: упражнения - Сроковете: на хирурга - Носете: епикризата - Адрес: ул. Попово 10, Лозенец, София, 1409 - Работно време: Пон - Пет | 9:00 - 19:00 - Телефон: +359 886 750 462 - WhatsApp: +359 886 750 462 - Viber: +359 886 750 462 - Онлайн записване: https://superdoc.bg/lekar/kaloyan-zarkov - Страница за записване на час: https://kainezitherapy.com/appointments/ Рехабилитация след операция на коляно, рамо, тазобедрена става или след счупване: упражнения и мануална терапия, съобразени с указанията на хирурга. ![Кинезитерапевт раздвижва коляното на пациент след операция](https://kainezitherapy.com/wp-content/uploads/2026/10/post-op-rehab-2-1024x765.webp) Рехабилитацията след операция ви помага да си върнете движението, силата и увереността в оперираната става. Колкото по-рано започне, толкова по-лесно се възстановява обемът на движение. Калоян Зарков работи с пациенти след операции на коляно и рамо, след ендопротеза и след счупвания. Има опит в ортопедията и травматологията. ## Какво да очаквате На първия час носете епикризата и указанията, които сте получили от хирурга. Калоян пита как е минала операцията и какво ви е разрешено. После оглежда отока и белега, измерва докъде свива и изпъва ставата и проверява силата на мускулите. В първите седмици работата е внимателна: движения в позволения обем, леки мобилизации на ставата, работа с отока и „събуждане“ на мускулите, които след операция често не слушат. След коляно това е най-често предният бедрен мускул. Постепенно добавяме упражнения за сила, баланс и походка. Залата има шведска стена, ластици, тежести и топки, така че упражненията приличат на това, което правите в ежедневието: ставане от стол, качване по стъпала, ходене без патерици. Сроковете на хирурга се спазват винаги. Ако някое движение или натоварване още е забранено, Калоян не го прави, а когато има съмнение, уточнява с вашия лекар. Леко неудобство и умора след процедурата са нормални. Остра болка не трябва да има и ако се появи, кажете веднага. Тръгвате си с няколко упражнения за вкъщи, показани и обяснени, защото резултатът зависи и от това, което правите между процедурите. Колко време трае рехабилитацията зависи от операцията. Обикновено това са 2–3 процедури седмично за няколко седмици. След ендопротеза или възстановяване на кръстна връзка пълното възстановяване отнема месеци. ## При какво помага - След възстановяване на предна кръстна връзка или операция на менискус - След ендопротеза на тазобедрена или колянна става - След операция на рамо, например при скъсан ротаторен маншон или нестабилност - След счупвания, оперирани с пирони, плаки или винтове (остеосинтеза), например на глезена, китката или бедрото - След артроскопия на коляно, рамо или глезен - След зашиване на скъсано ахилесово сухожилие - След операция на гръбначния стълб, когато лекарят разреши натоварване ## За кого е подходяща - Наскоро сте изписани и не знаете кои движения са безопасни. - Ставата е скована и не успявате да я свиете или изпънете докрай. - Ходите с патерици и искате да се върнете към нормалната походка. - Минали са месеци от операцията, но силата и увереността още не са същите. - Спортувате и искате да се върнете към тренировки, без да рискувате нова травма. ## Кога първо се обадете на лекаря - Раната е зачервена, топла, подута или от нея изтича течност, или имате температура. - Прасецът внезапно е подут, болезнен и топъл. Това може да е тромбоза и е нужен спешен преглед. - След падане или рязко движение болката силно се е засилила. - Ако не сте сигурни какво ви е разрешил хирургът, попитайте го преди първата процедура или донесете писмените указания. ## Състояния, при които помага - [Коксартроза](https://kainezitherapy.com/conditions/hip/coxarthrosis/) - [Счупване на глезен](https://kainezitherapy.com/conditions/ankle-and-foot/ankle-fracture/) - [Травма на менискус](https://kainezitherapy.com/conditions/knee/meniscus-tear/) - [Скъсана кръстна връзка](https://kainezitherapy.com/conditions/knee/acl-tear/) - [Счупване на китка](https://kainezitherapy.com/conditions/elbow-and-wrist/wrist-fracture/) - [Счупване на раменна кост](https://kainezitherapy.com/conditions/shoulder/humerus-fracture/) - [Халукс валгус](https://kainezitherapy.com/conditions/ankle-and-foot/hallux-valgus/) Терапията провежда ## Калоян Зарков, кинезитерапевт - Кинезитерапия, НСА „Васил Левски“ - 10+ години практика [За нас](https://kainezitherapy.com/about/) ## Често задавани въпроси ### Колко време след операцията мога да започна рехабилитация? Обикновено веднага щом хирургът разреши, често още в първите дни или седмици. Точният момент зависи от операцията, затова носете указанията от болницата. ### Трябва ли ми направление? Не, направление не е нужно. Донесете епикризата и снимките (рентген, ЯМР), ако имате, за да види Калоян какво точно е направено. ### Колко процедури ще ми трябват? Зависи от операцията и от това как се възстановявате. Обикновено са нужни поне няколко седмици с 2–3 процедури седмично, а след ендопротеза или кръстна връзка и повече. ### Ще боли ли? Може да има неудобство и леко дърпане, особено когато работим за обема на движение. Остра болка не трябва да има. Калоян съобразява натоварването с това как се чувствате в момента. ### Не мога да идвам до кабинета в първите седмици. Какво да правя? Калоян прави и домашни посещения. Обикновено първите процедури са у дома, а когато вече се придвижвате по-лесно, продължавате в кабинета в Лозенец. ### Какво да облека? Удобни дрехи, в които оперираната става е лесно достъпна. След операция на коляно най-удобни са къси панталони, а след операция на рамо потник или широка тениска. ## Още от Кинезитерапия [Всички услуги в „Кинезитерапия“](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/) - [Кинезитерапия при травматология](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/kinesitherapy-for-injuries/) · 60 мин. · 40,00 € · Рехабилитация след счупване и травма в Лозенец: раздвижване след гипс с ръце, упражнения и апарати, и при навяхване, изкълчване или замръзнало рамо. - [Предоперативна рехабилитация](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/pre-operative-rehabilitation/) · 60 мин. · 40,00 € · Рехабилитация преди операция: упражнения, които укрепват мускулите и подготвят ставата, за да се възстановите по-лесно след това. - [Кинезитерапия при дискова херния](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/kinesitherapy-for-disc-herniation/) · 60 мин. · 40,00 € · Кинезитерапия при дискова херния в кръста или врата: упражнения и мануална терапия за по-малко болка и по-свободно движение, без операция. - [Кинезитерапия при невралгии](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/kinesitherapy-for-neuralgia/) · 60 мин. · 40,00 € · Кинезитерапия при ишиас и други невралгии: търсим къде е притиснат нервът и работим с движение и мануална терапия, за да намалее болката. - [Изправителна гимнастика](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/corrective-gymnastics/) · 60 мин. · 40,00 € · Изправителна гимнастика за деца и възрастни при сколиоза, кифоза и лоша стойка: упражнения в кабинета и кратка програма за вкъщи. - [Кинезиотейпинг на зона](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/kinesio-taping/) · 20 мин. · 25,00 € · Кинезиотейпинг на една зона, например коляно, рамо или глезен: еластична лента, която подкрепя ставата и мускулите, без да ограничава движението. - [Рехабилитация след инсулт](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/stroke-rehabilitation/) · 60 мин. · 40,00 € · Рехабилитация след инсулт в кабинета в Лозенец или у дома: PNF, масаж и упражнения за сила, баланс и ходене, с постепенно натоварване. ## Искаш да подобриш здравето си? Свържи се с нас за индивидуална консултация [Запиши час](https://kainezitherapy.com/appointments/) [+359 886 750 462](tel:+359886750462)