# Коксартроза

- Уеб страница: https://kainezitherapy.com/conditions/hip/coxarthrosis/
- Част на тялото: [Тазобедрена става](https://kainezitherapy.com/conditions/hip.md)
- Препоръчано лечение:
  - [Следоперативна рехабилитация](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/post-operative-rehabilitation.md): 40,00 €, 60 мин.
  - [Текар терапия](https://kainezitherapy.com/services/physiotherapy/tecar-therapy.md): 25,00 €, 20 мин.
- Адрес: ул. Попово 10, Лозенец, София, 1409
- Работно време: Пон - Пет | 9:00 - 19:00
- Телефон: +359 886 750 462
- WhatsApp: +359 886 750 462
- Viber: +359 886 750 462
- Онлайн записване: https://superdoc.bg/lekar/kaloyan-zarkov
- Страница за записване на час: https://kainezitherapy.com/appointments/

Коксартрозата е износване на тазобедрената става. Боли в слабините и бедрото, ставата се схваща и ходенето става все по-трудно.

## Накратко

- **Как се усеща** Болка в слабините и бедрото, скованост сутрин и след седене
- **Колко трае лечението** Курсове от 4–8 процедури, после редовни упражнения
- **Операция** При напреднала форма се поставя протеза; решава ортопед

Коксартрозата е износване на хрущяла в тазобедрената става. Тя е най-честата причина за болки в тазобедрената става след 50 години. Хрущялът изтънява, ставата става по-скована, а около нея се образуват костни израстъци. Развива се бавно, за години, и в ранните етапи упражненията помагат да ходите с по-малко болка.

## Симптоми

- Болка в слабините, която понякога слиза по предната страна на бедрото до коляното.
- Скованост сутрин и след седене, която минава след няколко крачки.
- Трудно обуване на чорапи и обувки, трудно влизане в кола.
- Куцане при по-дълго ходене.
- Болка при ставане от нисък стол.
- Трудно разтваряне на краката встрани, например при качване на колело.
- Понякога болката се усеща само в коляното.

Болката отстрани на бедрото, върху костта, по-често идва от сухожилията и бурсата, а не от самата става. Затова мястото на болката има значение и Калоян го проверява внимателно. Болката обикновено е по-силна след натоварване и вечер, а в по-напреднал стадий се появява и в покой.

## Защо се получава

- Възраст и износване с годините.
- Наднормено тегло, което натоварва ставата.
- Вродени особености на ставата (дисплазия).
- Стари травми или счупвания около тазобедрената става.
- Тежка физическа работа или години спорт с високо натоварване.
- Коксартроза при родителите.
- Малко движение: хрущялът получава хранителни вещества, когато ставата се движи.

Снимката и болката не винаги съвпадат. Някои хора с изразени промени ходят без болка, а други с леки промени имат силни оплаквания.

## Как го лекуваме

Носете последната рентгенова снимка и епикризите си. Калоян проверява колко се движи ставата, силата на мускулите около таза и походката. При ранна и средна коксартроза основата са упражненията: за подвижност на ставата и за сила на седалищните и бедрените мускули, които я разтоварват. [Текар терапията](https://kainezitherapy.com/services/physiotherapy/tecar-therapy/) загрява дълбоко ставата и мускулите около нея и намалява болката, затова Калоян често я съчетава с упражненията. При силна болка той започва с по-леки упражнения, легнали или седнали, и постепенно ги прави по-трудни. Курсът обикновено е 4–8 процедури, а после продължавате у дома. Ефектът от упражненията отслабва, когато спрете, затова те остават част от седмицата ви и след курса.

Когато артрозата е напреднала и ортопедът реши да постави ендопротеза (изкуствена става), следва [следоперативна рехабилитация](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/post-operative-rehabilitation/): от първите крачки с патерици до нормално ходене и стълби. Целта е да можете да правите нещата, които са важни за вас: разходка, стълби, пазаруване. Хрущялът не се възстановява, но с по-силни мускули много хора ходят по-дълго и с по-малко болка. Ако операцията предстои, упражненията преди нея помагат първите седмици след това да минат по-леко.

## Какво можете да направите сами

- Движете се всеки ден. Ходенето на равно, колелото и плуването натоварват ставата меко.
- В дните на силна болка използвайте бастун в ръката от здравата страна.
- Ако имате наднормено тегло, всеки свален килограм разтоварва ставата.
- Изберете по-висок стол и седалка на тоалетната, ако ставането е трудно.
- Обувки с мека подметка намаляват удара при ходене.
- Не седете дълго в много ниски и меки фотьойли.

## Кога първо към лекар

Отидете първо на лекар, ако:

- имате внезапна силна болка в слабините след падане, особено при по-възрастен човек;
- не можете да стъпите на крака;
- ставата е топла и подута или имате температура;
- болката е в покой и през нощта и се засилва.

Терапията провежда

## Калоян Зарков, кинезитерапевт

- Кинезитерапия, НСА „Васил Левски“
- 10+ години практика

[За нас](https://kainezitherapy.com/about/)

## Често задавани въпроси

### Какво е коксартроза?

Износване на хрущяла на тазобедрената става. Боли в слабините, ставата се схваща и ходенето се затруднява.

### Какво помага при болки в тазобедрената става?

Зависи от причината. При коксартроза помагат редовни упражнения, топлина и намаляване на теглото; при болка отстрани на бедрото често е засегнато сухожилие и подходът е друг.

### Нужна ли е операция при коксартроза?

Не винаги. В ранните етапи упражненията и физиотерапията помагат на повечето хора. Ендопротеза се обсъжда, когато болката и сковаността пречат на ежедневието въпреки лечението.

### Мога ли да ходя пеша при коксартроза?

Да, ходенето е полезно. Разделете го на по-кратки разходки, ако дългото ходене засилва болката.

### Кога започва рехабилитацията след ендопротеза?

Обикновено още в болницата, в първите дни след операцията. После продължава у дома или в кабинета, в сроковете, които дава хирургът.

## Искаш да подобриш здравето си?

Свържи се с нас за индивидуална консултация

[Запиши час](https://kainezitherapy.com/appointments/) [+359 886 750 462](tel:+359886750462)