# Гръб и кръст

- Уеб страница: https://kainezitherapy.com/conditions/back/
- Състояния:
  - [Болки в кръста](https://kainezitherapy.com/conditions/back/low-back-pain.md)
  - [Дискова херния](https://kainezitherapy.com/conditions/back/disc-herniation.md)
  - [Ишиас](https://kainezitherapy.com/conditions/back/sciatica.md)
  - [Сколиоза](https://kainezitherapy.com/conditions/back/scoliosis.md)
  - [Болки между плешките](https://kainezitherapy.com/conditions/back/upper-back-pain.md)

Болките в гърба най-често идват от мускулите и ставите на гръбначния стълб и при повечето хора минават с движение, упражнения и време.

[Запиши час](https://kainezitherapy.com/appointments/) Виж състоянията

![Човек държи ръка на кръста си, тъмен фон](https://kainezitherapy.com/wp-content/uploads/2026/10/body-area-back-1024x765.webp)

Помагаме при **5 състояния** · Гръб и кръст

## Какво ви боли?

Изберете състоянието, което е най-близо до вашето, за да видите симптомите и лечението.

- [Болки в кръста](https://kainezitherapy.com/conditions/back/low-back-pain/) · Болки в кръста: най-често мускулна болка в долната част на гърба, която минава за дни или седмици, но може да се връща.
- [Дискова херния](https://kainezitherapy.com/conditions/back/disc-herniation/) · Дисковата херния е изместване на част от междупрешленния диск, което дразни нерв. Боли кръстът или вратът, често и кракът или ръката.
- [Ишиас](https://kainezitherapy.com/conditions/back/sciatica/) · Ишиасът е болка по хода на седалищния нерв, от кръста през седалището надолу по крака, често с изтръпване.
- [Сколиоза](https://kainezitherapy.com/conditions/back/scoliosis/) · Сколиозата е странично изкривяване на гръбначния стълб. Най-често се открива при деца между 10 и 15 години, докато растат.
- [Болки между плешките](https://kainezitherapy.com/conditions/back/upper-back-pain/) · Болки между плешките: стягане или парене в горната част на гърба, най-често от напрегнати мускули при дълго седене.

### Не знаете коя да изберете?

Започнете с консултация. Ще оценим състоянието ви и ще ви препоръчаме подходящата терапия.

[Запази консултация](https://kainezitherapy.com/appointments/)

- [+359 886 750 462](tel:+359886750462)
- Пон - Пет | 9:00 - 19:00
- ул. Попово 10, Лозенец

## Най-често помагат

[Всички услуги и цени](https://kainezitherapy.com/services/)

- [Иглотерапия](https://kainezitherapy.com/services/other-therapies/needle-therapy/) · 40 мин. · 40,00 € · Иглотерапия (dry needling): тънки стерилни игли в стегнатите точки на мускула, за да намалее болката. Това не е акупунктура.
- [Кинезитерапия при дискова херния](https://kainezitherapy.com/services/kinesitherapy/kinesitherapy-for-disc-herniation/) · 60 мин. · 40,00 € · Кинезитерапия при дискова херния в кръста или врата: упражнения и мануална терапия за по-малко болка и по-свободно движение, без операция.
- [Текар терапия](https://kainezitherapy.com/services/physiotherapy/tecar-therapy/) · 20 мин. · 25,00 € · Текар терапия: радиочестотна енергия, която затопля тъканите отвътре и помага при болки в гърба, ставите, сухожилията и след травми.

## Повече за Гръб и кръст

Болките в гърба най-често идват от мускулите и ставите на гръбначния стълб и при повечето хора минават с движение, упражнения и време.

Гърбът боли по различен начин според мястото и причината. Ниско в кръста болката обикновено е мускулна, след дълго седене или вдигане. Когато слиза по крака, по-вероятно е раздразнен нерв. В горната част на гърба най-често стягат мускулите между лопатките.

### Коя страница да прочетете

- Боли ниско в гърба, без болката да слиза под коляното: [болки в кръста](https://kainezitherapy.com/conditions/back/low-back-pain/).
- Болката слиза по крака, с парене или изтръпване: [ишиас](https://kainezitherapy.com/conditions/back/sciatica/).
- ЯМР показва херния или протрузия в кръста или врата: [дискова херния](https://kainezitherapy.com/conditions/back/disc-herniation/).
- Стяга или пари между лопатките, след ден на бюрото: [болки между плешките](https://kainezitherapy.com/conditions/back/upper-back-pain/).
- Гърбът е изкривен настрани, най-често при дете в растеж: [сколиоза](https://kainezitherapy.com/conditions/back/scoliosis/).

### Кога да започнете с консултация

Ако не сте сигурни откъде идва болката или тя трае от месеци, започнете с консултация. Калоян ще ви прегледа и ще предложи план. При слабост в крака, изтръпване в слабините или проблеми с уринирането първо отидете на лекар.

## Искаш да подобриш здравето си?

Свържи се с нас за индивидуална консултация

[Запиши час](https://kainezitherapy.com/appointments/) [+359 886 750 462](tel:+359886750462)